Ruth Foseide Thorkildsen er utdannet lege ved Universitetet i Oslo og ble uteksaminert fra Universitetet i Oslo i 2005. Hun har vært spesialist i indremedisin siden 2017 og har nylig tatt ytterligere en spesialisering i endokrinolog (hormonsykdommer). Hun har stor arbeidskapasitet og har siden 2010i tillegg jobbet med estetisk medisin ved Norges største klinikk innen dette feltet der hun har vært ansvarlig lege i 10 år. Hun har også bakgrunn fra årene før legestudiet med 3,5 års utdanning innen biokjemi ved Universitetet i Oslo og hadde opprinnelig planer om å drive med genforskning. Interessen for å jobbe klinisk førte henne etter hvert til legestudiene så hun valgte derfor å omskolere seg, men interessen for biokjemi og genetikk har alltid ligget i bunn.

Hallvar, har sin utdannelse fra Norges idrettshøyskole i coaching, trening og idrettspsykologi. Hans rolle i Epivity fokuserer på å veilede kunder mot et bedre, lengre og friskere liv gjennom vår unike tilnærming til trening som han har kalt Epivity trening. Med over et ti år i Los Angeles, har Hallvar opparbeidet seg en allsidig bakgrunn, og jobbet medet bredt spekter av kunder, fra toppidrettsutøvere til pensjonister. Denne erfaringen har gitt ham en dyp forståelse for individuelle treningsbehov og hvordan man best motvirker aldersrelaterte utfordringer gjennom trening.

I Epivity, kombinerer Hallvar sin kunnskap og erfaring for å utvikle treningsprogrammer som fremmer helse og vitalitet. Hans mål er ikke bare å forebygge aldersrelaterte sykdommer, men også å inspirere kundene til å føle seg yngre og mer energiske. Hallvars engasjement for hver enkelt kundes velvære gjør ham til en verdifull ressurs i vårt arbeid med å hjelpe mennesker å leve bedre, lengre og friskere liv.

Bendiker en lidenskapelig helse- og treningsfysiolog med utdanning innen fysisk aktivitet og ernæring, som brenner for å hjelpe andre med å oppnå bedre fysisk og psykisk helse. Med en bakgrunn fra turn har han lært verdien av styrke, smidighet og disiplin, og tar med denne erfaringen inn i arbeidet.

Bendik sin interesse for longivity har gjort han oppmerksom til å fokusere på sunne og riktige livsstilsvalg som bidrar til et langt liv uten livsstilssykdommer.Bendik har hatt gleden av å jobbe med et mangfold av kunder, fra de som har behov for rehabilitering av skader, til de som ønsker å forbedre sin generelle styrke og utholdenhet. Spesielt har han fokusert på VO2 Max-testing for å gi et mer presist bilde av kundens fysiske kapasitet og hjelpe dem med å nå sine mål.

‍

Caroline Hallin ble ansatt i Epivity Health 2024. Hun er utdannet Sykepleier ved Høgskolan i Borås, Sverige. Hun har en sterk faglig bakgrunn fra ulike avdelinger og pasientgrupper fra Oslo Universitetssykehus. I tillegg har hun også en bred erfaring innen ledelse, personal og administrasjon fra privat og offentlig sektor. Caroline har et varmt hjerte og stor lidenskap for å jobbe med mennesker. Å kunne hjelpe, veilede og motivere andre ser hun på som en viktig og givende oppgave. Når du kontakter Epivity, er det Caroline du vil møte, med et skratt i stemmen eller med et stort smil rundt munnen. Caroline har en stor interesse for epigenetikk og vi er glade for å ha henne med i teamet vårt.

Hilde er utdannet sykepleier fra Universitetet iStavanger, og har videreutdanning innen dermatologi vedUniversitetet i Sørøst-Norge. Hun har tidligere ti års erfaring fraUniversitetssykehuset i Stavanger og Ullevål sykehus. Hun har en stor interesse for epigenetikk og helse. Hilde er veldig glad i å jobbe med mennesker, og trives veldig godt i rollen hvor hun jobber i team for å hjelpe pasienter med helseoptimalisering. 

Med over 25 års erfaring i matbransjen har Johan hatt en variert karriere – fra fine dining og storkjøkken til pop-up-konsepter og produktutvikling. Lidenskapen for mat kommer fra en dyp interesse for kreativitet, enten det handler om å skape smaksopplevelser, utvikle konsepter eller innovere nye produkter. Johan er involvert i to lunsjrestauranter, hvor de daglig sørger for at rundt 800 gjester får servert ferske, smakfulle måltider laget med kjærlighet.  Han har også utviklet sin egen produktlinje med naturlige smaksforsterkere, skapt for å løfte maten.

Samtidig deler han sin kunnskap og erfaring gjennom podcasten Fantastisk hälsa, som han driver sammen med den anerkjente funksjonsmedisineren og legen Cecilia Furst. Her utforsker de samspillet mellom mat, helse og vitenskap, og gir praktiske råd til hvordan man kan leve sunnere.

Johan står også bak maten til Karsten Warholm, hvor han skreddersyr måltider for optimal prestasjon. I tillegg har han bidratt til å utvikle sunnere mattilbud både i barnehager og convenience-markedet, med mål om å gjøre næringsrik mat mer tilgjengelig for alle. For Johan handler mat om mer enn bare smak – det er et verktøy for helse, energi og livskvalitet. Hans mål er å bygge bro mellom mat og helse, og vise at næringsrik mat både kan være enkel, tilgjengelig og fantastisk god!

Line er kokebokforfatter, oppskriftsutvikler og kursholder, og har et brennende engasjement for middelhavsdietten og retter med høy andel plantebaserte råvarer. Hun har studert og jobbet i utlandet i over 7år og har tatt med seg inspirasjon fra reisene sine hjem til sitt eget kjøkken.Gjennom egne erfaringer har Line selv opplevd hvordan dette kostholdet kan påvirke helse og overskudd i positiv forstand. Hun opplever at mange synes det er vanskelig å komme i gang med en kostholdsendring selv om de gjerne vil.Gjennom kurs, kokeboken Mye Smak og på sosiale medier inspirerer hun andre til å snu litt på tankegangen ved å gi den grønne maten en velfortjent hovedrolle på tallerkenen. Lines oppskrifter er enkle og smakfulle, og hun har mange gode tips som gjør det morsomt og gjennomførbart å spise mer plantefokusert.

Utdannet tannlege ved odontologisk fakultet i Göteborg 1997. Han tok sin videreutdannelse i periodonti ved University of Minnesota, USA hvor han også forsket på koblingen genetikk og periodontitt. Wohlfahrt disputerte 2012 ved Avdeling for Biomaterialer ogAvdeling for Periodonti, UiO på tema rekonstruksjon av implantat og periodontitt bendefekter. Han deler nå sin tid mellom Odontologisk Fakultet, UiO og siden 2006 egen spesialist praksis innenfor periodonti og implantat (www.tannmedisin.no). Han har skrevet mer enn 30 vitenskapelige artikler og Wohlfahrt forsking per i dag berører primært enklere behandlingsmetoder for å behandle periodontitt og å skape friskere pasienter.

‍

Even Mork er lege med over 15 års erfaring innen allmennmedisin og har gjennom sin kliniske praksis utviklet en særlig interesse og fordypning innen søvnmedisin. Med utdanning i medisin fraUniversitetet i Oslo og en bachelorgrad i idrettsvitenskap fra NorgesIdrettshøgskole, kombinerer han medisinsk fagkunnskap med en dyp forståelse for kroppens fysiologi og restitusjonsbehov.

Etter mange år i klinisk praksis, bleEven stadig mer oppmerksom på hvor mange pasienter som strever med søvn og hvordan dette påvirker livskvalitet, mental helse og fysisk funksjon. Med et ønske om å fylle tomrommet i dagens helsetilbud, har han utviklet en systematisk og grundig tilnærming til utredning og behandling av søvnvansker.

I hans praksis kombineres grundig samtale, kliniske vurderinger og avansert søvnmåling med Somnofy-teknologi. Behandlingen er individuelt tilpasset og kan inkludere kognitiv atferdsterapi for insomni (CBT-I), søvnhygieniske tiltak, lysterapi, avspenningsteknikker og veiledning i bruk av blåblokkerende briller. Medikamenter brukes kun unntaksvis, og det tilbys også trygg nedtrapping ved langvarig bruk avsovemedisin.

Even underviser også på medisinstudiet ved NTNU i Trondheim og brenner for formidling og faglig utvikling. I møte medpasienter er han kjent for sin nysgjerrighet, grundighet og varme tilnærming. Ved Epivity Health Oslo er han en sentral del av vårt tverrfaglige team, med ansvar for søvnhelse som en av de mest avgjørende pilarene i vår helhetsmodell for livslang helse og aldringsoptimalisering.

“God søvn er ikke luksus – det er fundamentet for et velfungerende liv.”

‍