Høyt blodsukker kan fremskynde hjernens aldring

I mange år har høyt blodsukker først og fremst vært koblet til diabetes og hjerte- og karsykdom. Nå viser stadig mer forskning at metabolsk helse også er tett knyttet til hjernens aldring.

Flere studier viser at personer med insulinresistens og ustabilt blodsukker har høyere risiko for:

• kognitiv svikt • dårligere hukommelse • redusert konsentrasjon • Alzheimer og demens

Forskere omtaler nå Alzheimer som «type 3-diabetes» i enkelte forskningsmiljøer, fordi hjernens energimetabolisme ser ut til å spille en viktig rolle i sykdomsutviklingen.

Når blodsukkeret er høyt over tid, påvirkes blant annet inflammasjon, blodgjennomstrømning og hjernens evne til å bruke energi effektivt.

Det interessante er at mennesker kan ha svært ulik metabolsk helse selv om de føler seg friske.

Derfor handler moderne longevity-medisin ikke bare om vekt eller kosthold – men om å forstå hvordan kroppen faktisk fungerer på innsiden.

Det positive er at metabolsk helse er påvirkbar. Kosthold, fysisk aktivitet, søvn og kroppssammensetning kan alle påvirke hvordan kroppen regulerer energi og aldring over tid.

Forstå hvordan metabolsk helse påvirker kroppen din

De fleste oppsøker helsevesenet først når symptomene kommer. Moderne longevity-medisin handler i større grad om å identifisere tidlige signaler før sykdom utvikler seg.

Hos Epivity Health bruker vi blant annet: • blodmarkører og metabolsk helse • kroppssammensetning og biologisk alder • inflammasjon og energimetabolisme • epigenetikk og sykdomsrisiko

… for å gi et mer presist bilde av helse, energi og aldring over tid.

For mange er Health Check Performance + første steg for å etablere en personlig baseline og forstå hvilke områder som bør prioriteres videre.

Kilder

Arnold SE et al. Brain insulin resistance in type 2 diabetes and Alzheimer disease: concepts and conundrums. Nature Reviews Neurology, 2018. https://www.nature.com/articles/nrneurol.2018.181

Livingston G et al. Dementia prevention, intervention, and care. The Lancet, 2024. https://www.thelancet.com/commissions/dementia-prevention-intervention-care